它是天然“神仙水”,补水效果是面膜10倍,皮肤水灵,保持弹性


  它是天然“神仙水”,补水效果是面膜10倍,皮肤水灵,保持弹性

  夏天是我们急需补水的时候,所以补水面膜是很多的标配,就是期望皮肤可以在面膜的拯救下恢复到原来的样子。而相较于补水面膜,我会更加的倾向于吃一些能够补充水分的菜,比黄瓜蛋花汤,黄瓜补水我们是知道的,很多的补水面膜中就有提取黄瓜中的水分以及其他的营养成分。因此黄瓜补水的效果是不容置疑的,而且黄瓜不仅能补水好,其中的维C和维E也是很足的,常吃也是能增强皮肤弹性,减少色斑,让皮肤变得更加水灵,吹弹可破的。

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  而且相较于补水面膜,吃黄瓜会更加方便,并且还有了鸡蛋的加持,鸡蛋也是一个高营养的食物,所以这碗天然神仙水,它的补水效果会比面膜好上10倍。而且黄瓜的价格也不贵,可以选择多吃,常吃,同时做法也是超级的简单。那下面就给大家说说详细的做法,大家可以选择跟着一起动手做。

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  【黄瓜蛋花汤】

  我们只需要准备黄瓜、鸡蛋、葱。黄瓜要买嫩一点的,就是那种用手掐,有水分出来的,而且不要只挑选个头大的,个头小的口感更好一些,同时闻一下黄瓜,淡淡的清香味的是可以买的。然后在准备上新鲜的鸡蛋和葱就可以开始动手做菜了。

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  一份清爽不油腻,有嚼劲的黄瓜蛋花汤就煮好了,因为没有放油炒,只是在出锅前加了几滴香油,所以整碗汤,是十分清爽的。同时我们还可以在汤中加上番茄,不仅更酸甜开胃,而且营养价值也是更高,并且也是能美容的,大家可以考虑放一个番茄。总之这碗汤是好喝,而且补水的,并且补水效果是面膜10倍,能让皮肤水灵,吹弹可破。

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